Dans le contexte actuel relié à la pandémie, nous avons remarqué une augmentation du niveau de stress chez nos élèves. Afin de répondre aux besoins criants des élèves et du personnel, notre nouvelle intervenante sociale, madame Mélanie Lord, a décidé d’offrir une formation extrêmement pertinente sur la gestion du stress inspirée des travaux de madame Sonia Lupien, professeure titulaire à la Faculté de médecine de l’Université de Montréal et directrice du Centre d’études sur le stress humain de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal.
Cette formation se veut dynamique, ludique et adaptée à notre clientèle. Avec sa grande expérience dans le domaine social, notre intervenante réussit à vulgariser avec brio un sujet encore tabou dans notre société et réussit à démocratiser le stress amené par les aléas du quotidien. Dans un parfait équilibre entre la science et le comportement humain, nos élèves ont eu la chance d’apprendre différentes techniques pour apprendre à mieux gérer leur stress et surtout, être outillés pour y faire face. En somme, nos élèves ont été sensibilisés à voir les évènements comme des défis et non comme des problèmes à résoudre et à mieux utiliser l’énergie provoquée par le stress.
Merci à Mélanie Lord d’avoir apporté un vent de fraicheur et de bienveillance dans notre centre.
Marie-Pier Delagrave, conseillère pédagogique